اجمل واروع البنات
اهــلآآ وسهـلآآ نـــوورتينــآآ اذآآ كنتــي عضــووة اهـــلآآ وسهــلآآ فـيكـِ امــآآ اذا كنتــي زآئرة يسـعدنـآ ان تنضمـي لـ اسرتنـآآ ادارة اجمــل واروع البنــآآت

اجمل واروع البنات

اهلا بكم في منتديات اجمل واروع البنات
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 حساء البطاطا والسبانخ

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الجوهرة الانيقة
Admin
Admin
avatar

انثى
عدد الرسائل : 624
العمر : 21
العمل/الترفيه : طالبة على راحتها
المزاج : مديرة منتدى
السٌّمعَة : 0
نقاط : 338266
تاريخ التسجيل : 15/09/2008

مُساهمةموضوع: حساء البطاطا والسبانخ   الخميس نوفمبر 20, 2008 6:34 am

<tr></TR>
وقت التقديم:
مناسبة التقديم:
مدة التحضير:
التصنيف: الشوربات
التنفيذ: سهل
التعريف بالوصفة
برغم أن الكثير منا لم يتعود على استخدام السبانخ لغير طبيخ السبانخ أو في الفطائر، الا أن هذه الشوربة طريقة لذيذة جدا لاستخدام السبانخ وهي أيضا مغذية جدا.
المكونات والمقادير
2 ملعقة زيت زيتون
1 بصلة متوسطة مقشرة ومفرومة
1 سن ثوم مبشور ناعم أو مدقوق
1 ملعقة صغيرة من أوراق الزعتر المجفف
400 غرام بطاطا مقشرة ومفرومة خشن
4 أكواب (لتر) مرقة دجاج
حزمة سبانخ
2/1 كوب مسحوق حليب
عصير نصف ليمونة
2 حبة كراث كبير الحجم (اختياري)
طريقة التحضير
1.يسخن الزيت في قدر كبيرة ويضاف له البصل ثم الثوم والزعتر. تغطى القدر ويحمر الخليط على نار هادئة 3-4 دقائق مع التحريك من وقت لاّخر.
2.يغسل الكرات وترمى الأورلق الخارجية القاسية ويقطع قسميه الأبيض والأخضر الى شرائح. يضاف الكرات مع البطاطا الى خليط البصل. تغطى القدر وتترك على النار 3-4 دقائق أخرى مع التحريك مرة أو مرتين.
3.يضاف مرق الدجاج وتترك القدر على النار حتى تغلي. تخفف النار وتترك القدر على نار هادئة مدة 20 دقيقة أو حتى تصبح البطاطا طرية.
4.يضاف السبانخ ويترك القدر على النار 3-4 دقائق أخرى. يضرب خليط الحساء على دفعات في الخلاط الكهربائي. يضاف مسحوق الحليب للخلاط. يقدم الحساء ساخنا أو يترك حتى يبرد. قبل التقديم مباشرة يعصر قليل من عصير الليمون الحامض فوق كل وعاء تقديم.

_________________
الجوهرة الانيقة
ترحب بكم في المنتدى
اتمنى التوفيق للجميع في السنة الدراسية الجديدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://girls0.ahlamontada.net
ملاك الهمـس

avatar

عدد الرسائل : 286
العمر : 21
السٌّمعَة : 0
نقاط : 334600
تاريخ التسجيل : 18/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: حساء البطاطا والسبانخ   الجمعة نوفمبر 21, 2008 2:03 am

شكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
semony



انثى
عدد الرسائل : 109
العمر : 23
العمل/الترفيه : طالبة في مدرسة
المزاج : عااااادي
السٌّمعَة : 0
نقاط : 336900
تاريخ التسجيل : 25/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: حساء البطاطا والسبانخ   الثلاثاء يناير 13, 2009 6:32 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://foreveryone.yoo7.com/
دلوعة البنات

avatar

انثى
عدد الرسائل : 432
العمر : 26
العمل/الترفيه : طاااالبة
المزاج : رااايقة
السٌّمعَة : 0
نقاط : 331243
تاريخ التسجيل : 21/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: حساء البطاطا والسبانخ   الخميس يناير 15, 2009 8:11 am

ثاااااااااااانكس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الجوهرة الانيقة
Admin
Admin
avatar

انثى
عدد الرسائل : 624
العمر : 21
العمل/الترفيه : طالبة على راحتها
المزاج : مديرة منتدى
السٌّمعَة : 0
نقاط : 338266
تاريخ التسجيل : 15/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: حساء البطاطا والسبانخ   الأربعاء يونيو 24, 2009 9:23 am

Evil or Very Mad

_________________
الجوهرة الانيقة
ترحب بكم في المنتدى
اتمنى التوفيق للجميع في السنة الدراسية الجديدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://girls0.ahlamontada.net
اخت الجوهرة الانيقة

avatar

انثى
عدد الرسائل : 260
العمر : 21
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : عراقيهـ مروقهـ
السٌّمعَة : 3
نقاط : 312267
تاريخ التسجيل : 01/06/2009

مُساهمةموضوع: رد: حساء البطاطا والسبانخ   الخميس يونيو 25, 2009 5:32 am

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://girls0.ahlamontada.ne
 
حساء البطاطا والسبانخ
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اجمل واروع البنات :: منوعات :: وصفات الطبخ-
انتقل الى: